Kennen Sie das: gedrückte Stimmung, wenig Energie, Anfälligkeit für Ängste, erhöhtes Schlafbedürfnis und verstärkter Appetit, insbesondere auf Süßigkeiten? Das könnte eine klassische Winterdepression sein, die der dunklen kalten und nassen Jahreszeit zuzuordnen ist. Eine klassische Depression zeichnet sich eher durch Appetitlosigkeit, Gewichtsabnahme und Schlafverkürzung aus. Diese kleine Illustration (auf dem iPad gezeichnet) demonstriert die Unterschiede 😉